печать




Страницы: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  [12]  13  14  

Спорт

В спорте всегда есть место допингу В спорте всегда есть место допингу

После зимней Олимпиады-2002 мировая общественность неожиданно активно стала задаваться вопросами: почему "великий" норвежский биатлонист Оле Бьорндалин мог вполне официально использовать допинги.

Выбор правильного времени для занятий бодибилдингом Выбор правильного времени для занятий бодибилдингом

Некоторые спортсмены вопросу выбора времени для своих тренировок уделяют неоправданно много времени. Хотя на самом деле это должно занимать вас не больше, чем принятие решения о выборе цвета футболки для очередной тренировки в спортивном зале.

Чем мы отличаемся от профессиональных бодибилдеров? Чем мы отличаемся от профессиональных бодибилдеров?

Должен ли велосипедист-любитель, планируя свой первый заезд, соблюдать тяжелый тренировочный режим, которого придерживается пятикратный чемпион мира Ланс Армстронг? Если шестиклассник, играющий в баскетбол, тренируется, питается и спит, как Тим Дункан, может ли он надеяться добиться результатов игрока НБА?

Решение принято! «Бодибилдинг с самого начала» Решение принято! «Бодибилдинг с самого начала»

Ну вот, решение принято. Можно сказать, окончательное и бесповоротное – с понедельника вы собираетесь начать посещение тренажерного зала. Вы купили красивую тренировочную форму, вы остановили свой выбор на одном из тренажерных залов – не очень дорогом, но вполне приличном. Вы даже решили, в какие дни и в какое время вы будете этот зал посещать.

Бодибилдинг и аминокислоты Бодибилдинг и аминокислоты

Любой спортсмен, имеющий непосредственное отношение к бодибилдингу, нуждается в такой пищевой добавке, которая бы в одно время помогала накапливать энергию, худеть, повышать иммунитет, развивать умственные способности, понижать уровень холестерина и триглицеридов.

Карнитин открывает новые возможности Карнитин открывает новые возможности

Спортсмены, а особенно бодибилдеры, отдают предпочтение такой пищевой добавке, как карнитин. Но не все знают, что представляет собой данная аминокислота.

 

На заметку о спорте и сексе На заметку о спорте и сексе

На заметку о спорте и сексе Нанести вред вашем половым органам могут и излишки гормонов, а не только химические вещества.

Питание и рельефный пресс Питание и рельефный пресс

Многие начинающие спортсмены жалуются, мол, какие б они не делали упражнения для пресса - все равно зарастают жиром. Если и вы в их числе, то вероятнее, все дело в неправильном питании.

Креатин бодибилдинг Креатин бодибилдинг

Впервые креатин выделил французский химик Мишель Шеврёль, как натуральное вещество. Оно содержится в небольших концентрациях в мышечной ткани человека в виде креатин фосфата и является белком. В организме человека он образуется из аминокислот.

Питание спортсмена Питание спортсмена

lВсе мы поправляемся. И именно тогда, когда это и не нужно, да и не в тех местах. А как поправиться, вернее - прибавить вес, не набирая жир? На первый взгляд: легко. Но…

Страницы: 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  [12]  13  14  




Callback Mail Facebook Twitter Youtube Instagram